NSFW（工作场所不宜） for Dummies

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阴茎插入前，如果没有备孕准备，一定要戴安全套。缓慢插入后，逐渐加快做活塞运动。女方也可手扶阴茎协助完成插入，避免男方因不熟悉女性解剖结构而插入失败，降低性交疼痛。

性愛姿勢做法：對方坐者、雙腿彎曲，身體往後靠在手和前臂上。你也做同樣的動作，然後兩人交合。

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除非男人特別強壯，不然為了平衡起見，使用這體位時，女人最好靠牆站著，男人則站在女人前面。淋浴間和游泳池不是使用這種體位的理想地點，主要原因是：自然的潤滑分泌物常被水沖走，讓抽插更難進行。如果女人躺著，可讓站立體位最為順利。你可以善加利用身體最強壯的肌肉，也就是臀肌和大腿肌。其他體位可能更適合長時間的浪漫性愛，但這體位對於想要快速享受火熱性愛、還有常運動的人來說，好處多多。如果你們太過匆忙，這體位的好處就是不必把身上衣服全部褪去，而且所需空間也不會太大。

這體位也適合性交組合技巧。採取體位A時，注意腳的位置有些變化，讓你的腳固定住她的腳，對性交組合技巧有很大助益。你們的臀部相接，你的恥骨區就可以和她的陰蒂區和外陰區持續接觸，這樣一來就不會打斷彼此的刺激或連結，你也可以深深地進入她體內。她可以緊緊握著你臀部來幫忙。如果男人可以一直保持動作，那這體位很好，可是缺少膝蓋和腳部的支撐，會頗有難度。觀察一下插圖中的腳，她的雙腳距離頗近，約一尺寬，而且腳往外翻，腳趾朝向床緣。有人曾跟我解釋，如果女人的腳和腿採取這樣的姿勢，那男人就可以靠著她收縮的腳來固定住自己。這樣就可以完美地讓性交組合技巧中的緊密骨盆抽插持續著。對需要肌肉張力才能享受高潮的女性來說，這姿勢也很適合。如果男人較高，可以用雙腳靠牆壁或床底豎板來固定住自己。

第二步：維持進入的動作，男人由原來在她後面的姿勢，調整到往她臀部上面靠，讓自己的重量分布在她臀部和自己的膝蓋之間。因為雙手不用來支撐身體，所以男人可用雙手從後面來提供更多感官刺激。

    只有女人性欲足够强，你才能进行性活动。但是，女人的性欲往往比男人来得慢，高潮也来得慢，如何才能让她满意是很多男人苦恼的事。不过，今天小编推荐三个方法，保证让她爽到不行。

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性愛姿勢做法：對方雙腿交叉坐著(盤腿)，你正對他坐在他大腿上。雙腿繞住他的身體，兩人抱在一起維持平衡。